診療のご案内こころとからだの質問票

この2週間、次のような問題にどのくらい頻繁に悩まされていますか？ 「全くない｜数日｜半分以上｜ほとんど毎日」のいずれかでお答えください。
1.	物事に対してほとんど興味がない、または楽しめない。
2.	気分が落ち込む、憂うつになる、または絶望的な気持ちになる。
3.	寝付きが悪い、途中で目が覚める、または逆に眠り過ぎる。
4.	疲れた感じがする、または気力がない。
5.	あまり食欲がない、または食べ過ぎる。
6.	自分はダメな人間だ、人生の敗北者だと気に病む。 または自分自身あるいは家族に申し訳がないと感じる。
7.	新聞を読む、またはテレビを見ることなどに集中することが難しい。
8.	他人が気が付くくらいに動きや話し方が遅くなる。 あるいはこれと反対にそわそわしたり、落ちつかず普段よりも動き回ることがある。
9.	死んだ方がマシだ、あるいは自分を何らかの方法で傷つけようと思ったことがある。

「半分以上」「ほとんど毎日」が5つ以上の場合、
“こころ”や“からだ”が不調になっている可能性があります。
まずは一度ご相談ください。